Ciao a tutti. Questo è un breve video con alcune tecniche di mia conoscenza per sbloccare delle parti irrigidite del nostro corpo. Spesso le emozioni che noi proviamo si bloccano in alcune zone e diventano tensioni (spalle, schiena, stomaco, ecc) che a lungo andare possono portare a fastidi sempre peggiori.Un buon massaggio toglie gran parte di queste tensioni lasciandoci più sciolti e questo incrementa la nostra energia personale.
Buona visione.
Mara